Visar inlägg som sorterats efter relevans för sökningen the minimalists. Sortera efter datum Visa alla inlägg
Visar inlägg som sorterats efter relevans för sökningen the minimalists. Sortera efter datum Visa alla inlägg

25 okt. 2017

The Minimalists- En stor inspiration...

Joshua Fields Millburn och Ryan Nicodemus är min absolut största källa till inspiration inom området för minimalism och simple living. Jag kom först i kontakt med dem via deras blogg och blev senare riktigt biten efter deras TED Talk som jag delat på bloggen i ett tidigare inlägg här.

Åren har gått och jag har alltsedan fortsatt följa dem via sociala medier och hittills läst en av deras tre böcker; Everything that remains. Varje vecka lyssnar jag numer även på deras inspirerande podcast; The Minimalists

Joshua och Ryan´s bakgrund och livsöden är gripande och jag kan inte få nog av deras livsvisdom. De här två grabbarna hade verkligen allt det som vi förväntas sträva efter i livet. Båda har haft välbetalda jobba, gjort strålande karriärer inom företagsvärlden och erhållit all materiell lycka man kan tänkas önska sig. 

Men det skulle visa sig att allt de kämpat för, i slutändan inte skulle bringa dem den tillfredsställelse i livet som de väntat sig. I själva verket skulle det visa sig att allt överflöd av pengar och materiella ting istället skulle göra dem olyckliga och deprimerade med ett gapande tomrum inombords.

En viktig sak jag ofta hör dem nämna för sin publik är att resan mot ett enklare liv inte nödvändigtvis är enkel; Simple ain´t  easy. Bakom ligger hårt arbete och det går verkligen inte att vända runt på livet i en handvändning. Så sant. Att rensa och förenkla i sitt liv tar tid, kraft och energi. 

Passar på att tipsa er om Joshua och Ryan´s dokumentärfilm; Minimalism- A documentary about the important things. Netflix har den. Jag såg precis om dokumentären härom dagen och den är verkligen helt fantastiskt bra!

//Tina

31 dec. 2020

Starta igång nya året med en stor dos Minimalism...

Hej fina läsare, hoppas ni haft en skön Jul! 
För oss har det varit en väldigt, väldigt avslappnad och lugn Jul. Inga avbrott, bara slow pace i dagarna 3 och i år kändes just det kanske mer än någonsin välkommet och också välbehövligt. 

Imorgon nytt år, ett blankt blad, en ny start. Pandemin kommer vi få fortsätta leva med, vi har inget val, men lika viktigt ändå att kicka igång det nya året med positivitet, drömmar och nya mål.

För er som har Netflix vill jag tipsa om att grabbarna från The Minimalists nu släpper sin andra film; 'The Minimalists- Less Is Now'. 
Jag kommer att bänka både mig själv och sambon i soffan på premiären som är imorgon Nyårsdagen. Finns säkert en tanke bakom releasedatumet av filmen som blir till en perfekt start för oss som vill leva enklare med mindre. 

Deras första film 'Minimalism- A Documetary About the Important Things' har jag sett många gånger om. Även den finns att se hos Netflix. 

Nedan en trailer från nya dokumentären 'Less is Now' här.



//Tina

20 apr. 2021

Ett nytt kapitel...

Som de flesta av er redan vet var det i november 2020 som jag fann mig själv i mål på min resa mot ett enklare liv. Det jag lämnade bakom mig var fem intressanta år av konsekvent rensande. Sedan dess har jag mest bara försökt förstå att jag är här nu, att jag är framme. 

Komma hem

Det tar onekligen tid att förstå. Det tar förmodligen också lite tid att känna att jag nu lever på det sätt som jag strävat efter att göra under alla dessa år av rensande och förenklande. Man skulle nog också kunna säga att jag är rätt slut. Så mycket tid och känslor och energi som gått åt till att komma hit, men känner mig enbart tacksam och glad att jag valde den här vägen. Att leva på ett annat sätt har kommit att bli så djupt rotat inom mig och jag är verkligen en helt annan person idag än den jag var för några år sedan. 

Jag blir själv förvånad över hur mycket som ändrats med mig, mitt sätt och mina beteenden. Hur jag inte längre finner tillfredställelse i så mycket av det jag tidigare brukade finna tillfredställelse och lycka i. Så här i efterhand kan jag se att det var en mycket kortvarig lycka som ideligen behövde uppdateras och förnyas och jag skulle idag aldrig kunna tänka mig att gå tillbaka till den livsstilen igen.  

Hela den här resan började med min stora förebild Irene med bloggen Wangborgs hem. Irene inspirerade mig till att vilja börja leva ett enklare liv och att börja rensa bland mina ägodelar. Jag minns så väl hur jag sent en kväll fann hennes blogg när jag sökte inspiration om soffan KARLSTAD från IKEA. Omedelbart hände något med mig när jag började läsa hennes inspirerande och kloka inlägg. Jag var fast direkt och inom mig upptäckte jag snabbt att det fanns en omedveten längtan efter precis det hon skrev om. Ett enklare liv. 

Efter att ha läst Irenes blogg öppnade sig en hel värld av enkelhet, simple living och minimalism. Den stora inspirationen efter Irene kom för mig att bli The Minimalists. Jag har följt dem under alla år jag rensat och även om jag tycker att de har tappat en del på sistone och att deras i raden andra dokumentär tyvärr kändes som något av en besvikelse, är det ändå dem jag hela tiden återvänder till. Lyssnar t ex nu om på hela deras Podcast 'The Minimalists'. De där första avsnitten är riktigt bra och tåls att lyssnas på om och om igen. 

Det viktigaste jag lärt mig och som jag förmodligen mer än något annat vill dela med er är att jag inte saknat något av det jag jag/vi gjort oss av med. Inte heller sambon. Vi saknar det inte och jag kan nästan lova att du som läser här inte heller kommer att sakna någonting av det materiella som du väljer att göra dig av med. 

Lika viktigt att förmedla blir dock också att låta det ta sin tid och att inte ta några förhastade beslut. Jag har låtit vissa beslut mogna under lång, lång tid och bearbetat mina känslor. När det varit dags har det dock varit dags och jag har känt mig klar med mitt val. Man vet liksom. Men, det betyder inte att det ej fortfarande kan kännas svårt. Jag har fällt tårar i bilen på väg mot auktionskammaren flera gånger för att det känts så oerhört hjärtskärande, men har vid tiden ändå innerst inne vetat att beslutet har varit rätt. Och inte en gång jag heller ångrat något av mina beslut ens efter dessa svåraste av stunder. 

Tro mig när jag säger att du inte kommer att sakna prylen, möbeln, klädesplagget eller vad det nu kan vara. Du kommer att upptäcka att det inte finns några äkta band till allt det materiella. Det är endast en illusion. Det är en illusion och den kan kännas sann på alla de vis, men den är i de allra flesta fall en lögn. 

Komma hem

När jag blickar tillbaka och tänker på de tusentals saker som lämnat vårt hem under de senaste fem åren inser jag att jag slutat tänka på dem i samma stund jag lämnat dem ifrån mig. De visade sig vara just bara saker... 

En viktig del i allt det här är dock att jag valt att spara på det som verkligen, verkligen betyder något för mig eller som fyller en viktig funktion i vårt liv. Mest har jag kvar av de funktionella sakerna och endast ett fåtal av mina ägodelar har idag vad man skulle kunna kalla ett 'känslomässigt värde'. 

Under tiden som också du rensar och förenklar kommer du att upptäcka att det i dina ägor finns ett antal sådana saker som för dig har ett äkta värde och det är dessa och enbart dessa du ska hålla fast vid.

Det har varit en krokig väg hit och jag försöker nu mest bara landa i det här enkla livet med betydligt, betydligt färre möbler, prylar och kläder i mina ägor. 

//Tina   


4 feb. 2020

Aha- moment & Källor till inspiration...

Ibland dimper de ner, de där svaren och insikterna som man längtat efter och sökt efter länge. Tidigt, tidigt i morse fick jag mig ännu ett sådant där Aha- moment när jag sökte ny inspiration och motivation inom området Simple Living och minimalism.

Komma hem

Tog mig nämligen en titt på Joshua Fields Millburn's(ena halvan av The Minimalists) house tour som jag förvisso sett förut men som gav mig helt nya insikter den här gången. En bit in berättar han att de levt utan en del möbler såsom soffa och matbord i sitt nya hem under tiden de letat efter något som passat in på deras specifika behov och önskemål. 

De har inte brådskat med möbelinköpen förstår jag. Sedan kommer orden som får mig att sätta mig rakt upp; I´m complete in an empty room'. Jag spolar tillbaka och tittar igen. 'I´m complete in an empty room'. Oj, wow, jag inser snabbt att det inte alls stämmer in på mig. Jag känner mig inte alls fullbordad, komplett och nöjd i ett tomt rum. Tvärtom.

I mina många försök att få till det perfekta hemmet söker jag dock ideligen efter just denna 'fulfillment' som Joshua pratar om. Plötsligt känns det inte alls konstigt att jag aldrig lyckats komma dit. Det går inte att nå tillfredsställelse eller känna sig hel genom möbler och prylar. 

Och även om jag innerst inne vet om att det är precis så har det ändå aldrig helt lämnat mig, jag har aldrig helt slutat hoppas och jag har inte heller helt slutat försöka. Allting faller på plats och min nya målsättning på den här resan får onekligen bli förmågan att känna mig 'Complete in an empty room...'

Videon med Joshua's house tour finns att se på YouTube här.

Jag vill även passa på att tipsa om det här 60- minuters programmet som handlar om att leva enklare med mindre prylar med konkreta tips från flera olika källor såsom; Joshua Becker(mer med honom här), The Minimalists(som förmodligen är dem jag följt allra längst och inspirerats alla mest), Courtney Carver som är skaparen av Project 333(mer om det i tidigare inlägg här) och så ytterligare en inspiratör inom frivillig enkelhet.

Jag slänger även in en nyupptäckt rensare och blivande minimalist som jag börjat följa på YouTube; Erica Lucas. Här finns verkligen massor av bra rensa- inspiration. På bara 4 månader har hon gjort stora framsteg med att reducera ner och förenkla sitt liv och i sitt hem. Check it out!

Slutligen miljonären Alex som rensat bort allt överflöd i sin supertjusiga takvåning inklusive soffan. Jag blev mycket, mycket inspirerad av Alex minimalistiska garderob och upplägget på den. Kanske dags för mig att förenkla ytterligare? Alex pratar en lång stund innan själva visningen av lägenheten i videon som finns att se på YouTube här. Spola fram till ca 13.30 om du önskar hoppa introt.

//Tina

27 maj 2019

Olika sätt att närma sig sitt mål...

För en tid sedan läste jag om en kvinna som kände sig trött på sina saker och sättet hon levde och som helt enkelt bestämde sig för att satsa på ett enklare, mer minimalistiskt liv. Det hon gjorde för att nå dit skiljer sig väldigt mycket från hur jag själv valt att närma mig mitt mål. På så lite som fyra veckor gjorde hon sig av med allt överflöd och ändrade helt om sin livssituation. 

Exemplet ovan är onekligen ett mycket effektivt sätt att närma sig minimalism och simple living. Varför slösa någon tid liksom? Livet är ju här och nu! 

För att ta ett annat exempel vill jag minnas att Joshua- ena hälften av The Minimalists- ägnade runt åtta månader till att rensa bort och skala av i sitt hem. Jag hyser både stor respekt och känner beundran inför dem som kan frigöra sig snabbt från sina ägodelar. Själv har jag hållit på att rensa och förenkla i mitt hem sedan 2015, vilket alltså betyder att jag är inne på mitt fjärde år.

Inget sätt kan anses vara rätt eller fel och det som avgör är nog väldigt mycket vem man är som person. Jag ser mig själv som en rationell person i allmänhet och drar sällan ut på beslut, men när det kommer till det här med möbler, prylar och övriga ting så har det inte varit något jag kunnat göra i en snabbare takt än vad jag hittills gjort. Det har på alla vis varit och är fortfarande väldigt mycket en känslomässig resa där jag hela tiden lär mig mer om mig själv. Något jag idag inte skulle vilja vara utan.

Jag vill ändå lyfta fram det här med att det naturligtvis finns ett betydligt snabbare och mer effektivt sätt att rensa och förenkla i sitt hem och liv än det sättet jag har valt att göra det på. Som läsare av bloggen kan man säkert skrämmas av tanken att det tagit mig s å lång tid att komma hit. 

Anledningen till det kan också delvis förklaras med att jag inte varit fullt ut konsekvent med det som kommit in. Mitt i allt har det tillkommit både det ena och andra. Det sista halvåret har jag dock skärpt till mig och det som kommit in har i de allra flesta fall varit genomtänkta köp med undantag för något litet villospår precis i början. Så här efteråt kan jag ändå se att jag lärde mig mycket av det där tidiga snedsteget och jag har det ofta med mig i tankarna när impulsen att köpa något utan betänketid slår till.

Jag kan inte förneka att det hade varit en intressant upplevelse att ihärdigt rensa under en betydligt kortare period. Bara jag skriver om det känner jag dock en stark oro och ångest över att inte ha tillräckligt med tid att fatta rätt beslut. I den takt jag nu har rensat har det varit väldigt, väldigt få saker som jag senare ångrat. Förmodligen mindre än en handfull saker. Idag minns jag dock inte ens vad de där sakerna var. Frågan blir då också hur viktiga de egentligen var och hur betydelsefull tiden för själva rensandet är? 

//Tina

28 apr. 2015

Ett rikt liv med mindre saker...

Här kommer ett inspirerande och tankeväckande tal från grabbarna bakom bloggen The Minimalists

Joshua Fields Millburn och Ryan Nicodemus delar i denna TED talks- video med sig av sina livserfarenheter och om hur de fann vägen till sann lycka. Själv rös jag till i hela kroppen efter att ha lyssnat på det här.


Intresserad av minimalism som konstform? Kika in här

//Tina

15 feb. 2022

Det enkla...

Jag önskar jag kunde ge er inspiration om enkelhet här idag, men här hos mig är det mest bara uppställt just nu då vi håller på att färdigställa i vardagsrummet. Parallellt med det är det även 20 andra järn i elden, så nu råder det kaos både här och där.

Komma hem

Funderar på om jag skulle ta Mars månad till en 'göra klart- månad'. Finns mycket som skulle behöva färdigställas, inte minst köra iväg och skänka diverse saker från vårt hem. Tacksamt nog fick jag en sådan lust att rensa för en tid sedan och har rensat bort diverse saker från varje rum, utom i köket som jag planerar för längre fram.

Utöver det som nyligen rensades bort har vi har även en del större möbler som ska få lämna, men planerar för en inlämning till auktion först under nästa år. Det här året blir ett år att samla ihop- vågar jag säga- det sista. Känns som om det alltid kommer att finnas mer vi skulle klara oss alldeles utmärkt utan och att man egentligen aldrig blir helt klar med att rensa? 

Härom dagen kikade jag så också in hos grabbarna i The Minimalists, som för övrigt alltid tycks vara den plats jag återvänder till när jag behöver hämta hem lite ny inspiration och blev med det än mer motiverad att släppa taget om än fler saker. 

Joshua's minimalist apartment(ej samma som jag länkat till tidigare så ta en titt på denna!) och känslan av enkelhet är så inspirerande. Jag kan inte förstå varför jag fortfarande håller fast vid så mycket som jag ändå gör. 

När jag beskådar bilderna från Joshua´s tidigare hem känner jag ett enormt lugn komma över mig. Det är verkligen så galet enkelt. I detta hem finns bara det mest väsentliga kvar. Inget är onödigt eller överflödigt. Här är det funktionalitet som råder. 

Jag kan verkligen se mig själv leva precis så enkelt, men det skulle då också krävas mer av mig än vad jag hittills varit villig att ge. T ex skulle jag behöva göra mig av med uppskattningsvis 80% av mina kläder. Med en byrålåda full utöver de plagg som används i den för tiden aktuella garderobskapseln kan jag bara konstatera att så är det, tillsammans med en rad annat som vi också har för mycket av.

2022 kommer högst troligen bli året då jag gör en ny rejäl kraftansträngning här hemma som förhoppningsvis kommer ta oss ännu ett steg närmre ett än mer enklare liv. 

//Tina


11 feb. 2020

Hjälp- Vad är det jag har gett mig in på..?

Ni som är anhängare av The Minimalists har säkert hört talas om '30- Day Minimalism Game' och så här fem år in i rensandet har också jag beslutat mig för att anta utmaningen. 

Reglerna är enkla; Dag 1 rensas en sak bort, dag 2 två saker, dag 3 tre saker osv. Efter 30 dagar kommer inte mindre än 465 saker ha rensats bort!

Komma hem

Jag har ingen aning om hur det här kommer att gå men jag försöker se på det som ett äventyr. Det värsta som kan hända är att jag inte klarar fullfölja utmaningen vilket mycket väl kan hända. 

Jag har kommit så pass långt i rensandet att det aldrig numera är utan ansträngning och jag kommer att få titta djupt i lådor och skåp för att lyckas, men det gör mig bara ännu mer peppad och motiverad. På köpet kommer förhoppningsvis också en mer uppdaterad bild av hur nära vi är nu. 

Kommer dock att tweaka lite på reglerna och göra uppehåll under helgerna då det då finns annat som behöver prioriteras. För mig kommer det alltså att ta lite mer än 30 dagar att genomföra utmaningen, för att vara mer exakt 42 dagar. Jag kommer även köra solo och samla mina bortrensade föremål på en bestämd plats i huset för senare avfärd till tippen, skänkes, auktion osv.(egentligen ska det som rensats bort ha lämnat hemmet innan midnatt samma dag).

Mer om '30- Day Minimalism Game' finns att läsa härÄr ni fler som kommer anta utmaningen?

//Tina

30 juni 2023

Köpstopp- Några avslutande tankar…

Det första jag tänker på när jag sätter mig ner för att skriva det här inlägget är hur rysligt fort det senaste halvåret faktiskt gått. Ett halvår är en ganska lång tidssträcka ändå. Dags att dra lite mer i bromsen känner jag så att de kommande 6 månaderna inte rusar på i samma fart.

Komma hem

Köpstoppet är till ända och jag känner mig helt klart redo för lite mer frihet igen. Resan har stundvis varit rätt så svängig med b la en turbulent start, men som sedan rätade ut sig någorlunda och i det stora hela blev till en både intressant och utvecklande resa att färdas på. 

Jag tar via köpstoppet med mig mycket lärdom när det kommer till mina konsumtionsvanor och hoppas även fortsättningsvis kunna använda mig av detta nyförvärv på ett bra sätt. Jag har under resans gång kanske mest av allt ännu lite mer förstått vidden av hur mycket perfektionismen spelar in i mitt liv och att det också är det som huvudsakligen orsakat många onödiga köp genom åren.

Möbler och inredning är det som alltid varit min stora, stora last. En gång i tiden även mycket inköp av kläder, men som visat sig vara betydligt enklare för mig att släppa taget om. Hus och hem däremot är något som fortfarande upptar en stor del av mina inköp och jag har genom köpstoppet hunnit ägna många tankar åt just det. Strävan efter perfektion i mitt hem gör att jag tenderar aldrig känna mig helt nöjd och det är något jag både behöver och vill jobba mer med framöver. 

I kärnan av köpstoppet fann jag mig oväntat nog till freds med vårt hem. I stunden fanns inget behov av att ändra på något specifikt. Jag kände nog mest bara tacksamhet faktiskt. Ändock är jag i skrivande stund mitt uppe i planerandet av att 'göra klart' vårt vardagsrum, något som till viss del även pågått under köpstoppstiden. Jag hade egentligen inte behövt, jag vet att jag hade kunnat känna mig nöjd ändå om jag bara bestämt mig för det, men till saken hör att jag också har fasligt svårt att avbryta någonting jag i tanken redan påbörjat. 

Under det senaste halvåret har jag någonstans ändå huvudsakligen landat i och kommit fram till att jag inte längre önskar avsätta lika mycket av min tid, energi och pengar på hemmet som tidigare. Jag vill fortsätta vårda och ta hand om vårt hem, det kommer alltid vara en viktig del, men jag vill inte längre att allt det andra som hör hemmet till (planera, drömma, byta ut, göra om, ändra, fixa, förbättra, förnya) ska få ta upp lika mycket plats. Det får vara nog med det nu.

Min nya målsättning kommer bli svår att genomföra. Riktig, riktigt svår då perfektionisten inom mig alltid kommer att yrka på att det finns rum för förbättring, att det går att göra saker ännu lite finare och ännu lite mer praktiskt fungerande. Samtidigt inser jag alltmer på djupet av mig själv att det finns så mycket annat viktigt att ägna sin tid åt.

Ja, som sagt...mitt uppe i att inreda vardagsrummet och det kommer bli en del köp som följer med det. Jag lovar dock mig själv att vara vaksam och verkligen rannsaka vad som är nödvändigt att tillföra. Fram till alldeles nyligen var jag helt inställd på att skaffa någon form av förvaringsmöbel. Har dock insett att vi klarar oss bra utan. Det har fungerat fram tills nu med de lösningar vi hittills valt och det kommer att fortsätta fungera även framöver. Jag måste dock erkänna att jag fortfarande har svårt att helt släppa tanken på den möbel jag i huvudet redan bestämt mig för.

När jag som nu i denna stund känner mig aningen rådvill och inte riktigt klar med vad jag egentligen vill återvänder jag alltid till 'The Minimalists' och än en gång känner jag mig vägledd av dem att välja enkelheten före någonting annat. Det är vackert med tomma ytor och omöblerade hörn. Det är vilsamt och lugnt och jag uppskattar det, men jag behövde bli påmind. När det kommer till kritan känner jag mig faktiskt alltmer inspirerad av extremminimalism och förstår att om jag bara vågar lyssna inåt är det också mer ditåt mitt hjärta försiktigt försöker leda mig... 

//Tina